Психолог-консультант
Черемисскина
Черемисскина
Екатерина
Психолог-консультант
Работаю в интегративном подходе
Листайте вниз
Психолог-консультант
Работаю в интегративном подходе
В психологию я пришла не из праздного любопытства, а через собственную трансформацию. Через утрату близких, смену окружения, кризис идентичности и одиночество я искала дорогу назад — к себе, к лёгкости, к пониманию своих истинных желаний.
Три года работы с молодёжью, личная терапия, два профильных образования — и сегодня я практикующий психолог-консультант, работающий в индивидуальном, интегративном подходе к каждому клиенту.
Счастье — это не удача, это навык. Ему можно научиться.
Негативные мысли о себе и мире
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Прокрастинация, отсутствие сил и желания действовать
Детско-родительские отношения, незакрытые темы из детства
Личные границы: не умеете отказывать, боитесь обидеть
Тяжёлые эмоции — стыд, вина, злость, обида
Тревога: постоянное беспокойство, панические атаки, страхи
Проживание расставания или развода
Отношения с собой: принятие, любовь к себе
Постоянное сравнение с другими, чувство «я недостаточно хорош(а)»
Запрос «не знаю, что со мной, но мне плохо»
Страх перемен и чужой оценки, точка «дальше так не могу»
Не привязываюсь к одному методу — использую интегративный подход и подбираю то, что подходит именно вам. Универсального рецепта в психологии не существует, как и в медицине.
Работа с мыслями и убеждениями, которые формируют ваше состояние и поведение.
Работа через телесные ощущения и образы там, где словам трудно дотянуться.
МАК-карты, сказкотерапия, изотерапия — мягкий доступ к тому, что скрыто.
Связь тела и психики: как непрожитые состояния отражаются на самочувствии.
Бережная работа с тяжёлым опытом прошлого в темпе, комфортном для вас.
Инструмент выбирается под вас, а не вы подстраиваетесь под метод.
Реальные сообщения из переписки после сессий — публикуются с согласия клиентов, без указания имён.
Мне удалось увидеть закономерности в событиях на протяжении всей жизни и по-новому взглянуть на многие ситуации. Ты не давала готовых ответов, а помогала самой находить то, что действительно важно.
Из переписки в TelegramЭто было очень бережно, очень терапевтично. Пошли в такую глубину, особенно детство — ты задавала гармоничные, но точечные вопросы, которые приводили прямо к сути.
Из переписки в TelegramОгромное спасибо за практику по расстановкам. Ты очень бережно и мягко вела процесс, помогла выйти в ресурс и подсветила важные моменты. Чувствуется твоя поддержка и глубина.
Из переписки в TelegramВидно, как ты вовлекаешься, задаёшь уточняющие вопросы, чтобы точно докопаться до сути — это очень ценно. Ты очень эмпатична, и тебе можно довериться.
Из переписки в TelegramТы не сама пытаешься разобраться в ситуации, которую я принесла, а направляешь вопросами и техниками, чтобы я сама анализировала и делала выводы и инсайты.
Из переписки в TelegramТы создаёшь очень доверительное пространство на сессии — с тобой не страшно открываться. Было ощущение, что я в надёжных руках специалиста.
Из переписки в TelegramЛюбые интересующие вопросы можете задавать в личных сообщениях.
Если вы остаётесь со мной в терапии.
Если больше сессии вам не нужны.
Для системной работы над темой в своём темпе.
Сессии проходят онлайн через Яндекс Телемост — из любой точки мира, в комфортной для вас обстановке. Ссылка на встречу отправляется заранее.
Присылаете запрос за 24 часа до встречи: что волнует, где напряжение, что не получается — так работа будет точнее.
Встречаемся в Яндекс Телемост. Заранее установите приложение, чтобы не терять время на технические моменты.
Даю практики и рекомендации, которые помогают закрепить результат и сделать изменения устойчивыми.
Я заранее открываю пространство для нашей встречи и готовлюсь к ней — для меня важны доверие, уважение и бережное отношение к совместному процессу.
Любые интересующие вопросы можете задавать в личных сообщениях.